健康とは肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、
すべてが満たされた状態にあることを指します。
そんな本物の健康を私たちは日々追求し、
INDOOR健康とOUTDOOR健康の2つであなたの健康を守ります。

~健康ステーション 健康測定プログラム~

健康とは肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、
すべてが満たされた状態にあることを指します。
そんな本物の健康を私たちは日々追求し、
INDOOR健康とOUTDOOR健康の2つであなたの健康を守ります。

体成分分析装置Inbodyで筋肉量・脂肪量・筋肉バランスなどの体の中身をチェック。ご自身で体の状態を確認することができます。

10分程度の質問により、認知状態を確認する簡易認知機能検査。老化による正常な物忘れと認知症との間に軽度認知障害(MCI)とよばれるグレーゾーンがあります。健康な頃から状態を把握、リスク管理することができます。

[計測メニュー]
InBody測定、骨密度検査、血管年齢測定、BDHQスタミナ、テスト(持久力握力)、ロコモ、食アンケート
[カウンセリング]
測定結果に基づき、専門スタッフが岡山県立大学監修による日常生活の改善提案や食生活改善をアドバイスします。

初回面談で目標を設定し、支援期間を通して寄り添った支援を行います。
運動支援と食事支援の両面からサポートします。

~INNDOOR プログラム~

Hot Springs & Fitness温泉&フィットネス

海からの綺麗な風を浴びながら、楽しく運動を行います。
全身を使った運動で、健康な体作りを目指します。

瀬戸内温泉たまの湯は、保湿、保温効果の高いカルシウム・ナトリウム塩化物泉、全国的にも貴重なラドンも含まれており、主な効能は痛風、動脈硬化症、高血圧、きりきず、やけどなどがあります。

オーバルスポーツコム玉野店では水中運動プログラムとフロア運動プログラムをご用意しています。専門スタッフより、適切な動作や器具のアドバイスを受けることができます。

~OUTDOOR プログラム~

Thalassotherapy海洋療法

玉野市の地域資源である渋川海岸で
海と海洋性気候等を総合的に活用した
健康増進のための運動を体験していただけます。

渋川海岸3ヶ月運動教室

3ヶ月教室の開始前後に健康計測を行い、運動効果を測定し、お一人お一人の健康づくりをサポートします。

(開催期間)
4~6月、9~12月、1~3月
(時  間)
毎週火曜日 10:00~11:30

~INDOOR and OUTDOOR イベントプログラム~

~施設紹介~

Facility施設

瀬戸内海を望む露天風呂をお楽しみいただきながら、お客さまの健康状態に合わせた温泉入浴方法をご案内いたします。

トレーニングジム・スタジオ、プール等を完備しています。 お客さまの目的に合わせた運動プログラムをご提案いたします。

渋川海岸での運動・休養には海洋療法を採用しており、エアロゾル(塩素粒子)の吸収、適度な紫外線、砂浜、海水を利用して行います。

標高50~180mと起伏に富む広大な敷地の公園の中で、四季折々の自然を満喫しながら、健康づくりを行います。 

~参加方法・料金~

How to Use入会~プログラム参加までの流れ

Fee料金 表示料金はすべて税込表記となります。

Facility施設概要

岡山県玉野市宇野1-38-1
ショッピングモールメルカ3F 健康ステーション
TEL:0863-33-0255
MAIL:[email protected]

〈 営業日 〉
水・木曜日 10:00~17:00
(14:00~17:00は会員専用)
金曜日 10:00~12:00/13:00~17:00
土・日曜日 10:00~13:00
(休館日 : 月・火曜日、年末年始)

〈 関連施設 〉
瀬戸内温泉 たまの湯 TEL:0863-31-1526
オーバルスポーツコム玉野 TEL:0863-31-5800

〈 入会申込み、予約に関するお問い合わせ 〉
TEL:0863-33-0255
MAIL:[email protected]
電話受付時間 10:00~18:00

〈 運営会社 〉
一般社団法人 玉野コミュニティ・デザイン
http://www.setouchi-tcd.com/

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